איך בודקים את זמן השימוש באייפון? | מנזנה

אם אי פעם תהיתם אם אתם מבלים יותר מדי זמן בסמארטפון, סביר להניח שהתשובה היא כן. נכון לעכשיו ההתמכרות למכשירים הללו חרגה מהגבולות הרגילים, וזה נכון בכל העולם ללא קשר לטבע. זו הסיבה שהיום אנחנו מראים לכם כיצד לבדוק את זמן השימוש שלך iPhone.

מידע זה יעזור לך להיות מודע יותר לאופן השימוש בו. אתה יכול למצוא איזון תוך התחשבות בצרכים האישיים שלך, עוזר לך בנוסף לפונקציות שאפל מספקת לך בהגדרות שלה. כך תהיו אחראיים יותר, ותעניקו לסמארטפון שלכם שימוש מתאים יותר.

איך בודקים את זמן השימוש באייפון?

האפשרויות בקטע זמן מסך, כמו אפשרויות רבות אחרות בהן אנו יכולים להשתמש באייפון, נמצאות באפליקציית ההגדרות. כדי לגשת לזה בצע את השלבים הבאים:

1.  אתה יכול למצוא אותו בתפריט ההגדרות הראשי, ממש מתחת לקטע מצב פוקוס.
2. עם הכניסה למדור, הדבר הראשון שתראה הוא כרטיסייה עם הזמן הכולל שהושקע באייפון.
3. לאחר מכן, מציג את הזמן שאתה מקדיש לכל סוג של יישום: משחקים, בידור, רשתות חברתיות, פרודוקטיביות. בְּרִירַת מֶחדָל, iOS מקבץ אפליקציות לפי סוג זה לאזור כללי, במקום לחשב את הזמן של כל בקשה בנפרד.
4. אם אתה רוצה לראות חיובי זמן בודדים, תוכל לעשות זאת על ידי הקשה על הצג את כל הפעילויות.
5. תראה גרף קצת יותר מורכב, שבו אתה יכול לראות את היישומים שבהם אתה משתמש לפי אזור זמן, מאורגן גם לפי סוג יישום.
6. תוכל למצוא כל אפליקציה למטה, ממוינת לפי זמן השהייה בכל אפליקציה. כמו כן תמצאו מידע נוסף שאסור להקל ראש בו, כגון מספר הפעמים שאתה בודק את המכשיר, ומספר ההתראות שאנו מקבלים יחד איתם אנו מקבלים רשימה של אפליקציות ששולחות לנו הכי הרבה התראות.
7. על ידי הקשה על כל אפליקציה ברשימה זו, נוכל לגשת להגדרות שלך של התראות.

כיצד נוכל לנתח את זמן השימוש של כל אפליקציה בנפרד?

כל הנתונים האלה הם מחולקים ל-24 השעות האחרונות ול-7 הימים האחרונים. פתיחת סעיף זה, שבו הכרטיסיות נמצאות בחלק העליון, תיתן לך מושג כללי יותר על השימוש היומיומי שלך במכשיר. מכיוון שכל יום יכול להיות שונה, זוהי דרך טובה ליצור ממוצע.

לשם כך עקוב אחר המדריך הזה: 

1. פתח את ההגדרות באייפון שלך. מיוצג כאפליקציית ציוד אפור במסך הבית שלך.
2. גלול מטה והקש על תופים. אפשרות זו ממוקמת בחלק של תפריט התצורה הכללית.
3. הקש על סמל השעון. סמל זה ממוקם מימין ל-24 השעות האחרונות או 7 הימים האחרונים, בחלק העליון של קטע השימוש בסוללה.
4. בדוק את השעה המוצגת מתחת לכל אפליקציה. מתחת לשם של כל אפליקציה, אתה יכול לראות את זמן השימוש הספציפי עבור כל אחת בגופן כחול. הערך הזה מראה כמה זמן השתמשת באפליקציה בתקופה שצוינה.
5. אתה יכול לשנות את 24 השעות האחרונות ואת 7 הימים האחרונים, כדי להשוות את זמן השימוש בפרקי זמן שונים.

איזה מידע אנחנו יכולים לקבל עם הפונקציה הזו?

• היישומים הנפוצים ביותר והזמן שאנו מקדישים להם.
• הטלפון החכם מבקש בכל פעם שאנו מפעילים אותו לגשת לתוכן שלו, למשל צפייה ברשתות חברתיות או משחקים. זה נותן לנו מידע על זמן.
• מספר ההתראות שאנו מקבלים ביום וגם השעה שבה אנו מקבלים אותן.
• היישום ש יותר התראות נשלחות מדי יום.

כיצד לשלוט בזמן השימוש באייפון שלך?

אם אתה רוצה לשלוט בזמן השימוש או אם יש לך ילדים שמשתמשים באייפון, אתה יכול להטיל גבולות ב-4 דרכים שונות:

• זמן חוסר פעילות: אפשרות זו מאפשרת לך לבחור משבצת זמן כאשר אינך משתמש באייפון שלך ויכול לקחת הפסקה. אתה רק צריך לבחור את שעת ההתחלה והסיום.
• מגבלות שימוש באפליקציה: הגבל את הזמן שאתה יכול להשתמש באפליקציות מסוימות כגון משחקים ורשתות חברתיות.
• תמיד מותר: משמש כמסנן לאפליקציות שאתה רוצה שתהיה לך תמיד אותה גישה אליהן, כגון כאשר אתה מפעיל מגבלות שימוש או זמן השבתה.
• תוכן ופרטיות: קבע תוכן למבוגרים ב-App Store או באינטרנט, חסום רכישות, מנע שימוש במיקום. זו דרך טובה לשלוט בילדים ולמנוע מהם להשתמש ביישומים שאינם מתאימים לגילם.

אילו טריקים נוספים כדאי לזכור?

• אתה יכול לחסום אפליקציות והתראות בזמנים שבהם אתה רוצה להימנע משימוש במכשיר שלך. לדוגמה, ייתכן שתרצה לקבוע זמן השבתה סביב שעת הארוחה או שעת השינה.
• בזמן השבתה הם יהיו זמינים רק אפליקציות, שיחות טלפון והודעות שאתה מאשר. אתה יכול לקבל שיחות מאנשי קשר ספציפיים שאתה רוצה לאפשר לתקשר בזמן השבתה, ותוכל להשתמש באפליקציות שאתה מאפשר בכל עת.

עשה זאת בדרך שאנו מסבירים להלן:

1. לך להגדרות, וזמן מסך.
2. הקש על פעילות אפליקציה ואתר, ולאחר מכן הפעל את פעילות אפליקציות ואתרים אם עדיין לא עשית זאת.
3. לחץ על זמן השבתה ולאחר מכן בצע אחת מהפעולות הבאות: בחר הפעל זמן השבתה עד מחר או הקש על מתוזמן לתזמן זמן השבתה.
4. כאשר אתה מתזמן זמן השבתה, תזכורת נשלחת 5 דקות לפני תחילתה אותו הדבר.
5. אתה יכול להתעלם מתזכורות, או הפעל זמן השבתה עד תחילת זמן ההשבתה המתוכנן.
6. בחר כל יום או יום מותאם אישית ולהגדיר את שעת ההתחלה והסיום.
7. אתה יכול להשבית תזמון זמן השבתה בכל עת על ידי ביטול הסימון של האפשרות מתוזמן.

אפל חשבה על הכל, ומוודאת שממכשירים שלה כמו האייפון, אתה יכול להיות מודע לכל פעילות שאתה עושה איתם. לזה הראינו לך כיצד להסתכל על זמן השימוש באייפון שלך. אנו מקווים שבמאמר זה מצאת מידע מספיק בנוגע לנושא זה. אם אתה חושב שאנחנו צריכים להזכיר משהו אחר, הודע לנו בתגובות.